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- 長男10歳2か月になりました2024年06月26日ひだまり♡きょうだい・・・るのは2回程度日々、コロコロ、腕立て、腹筋などなどYouTube見ながら・・・ながらやってますwそして、ほぼ毎日上半身裸w自慢の筋肉♡シックスパッ・・・
- 至福の時=雌伏の時2024年06月25日No pain,No gain・・・辛いのよ。だから今日は起きたら、最初に腹筋運動をして腰の筋肉を曲げ伸ばし・・・。 細かいことは言ってられず、毎日とにかく何らか前進。これがテーマで・・・
- 風邪ひいた時ボーカリストとしてやれること2024年06月25日ロックシンガー・ボイストレーナー盛山裕治(yuji)OFFICIAL BLOG・・・調壊し気味なのは何故なんだろ?あれだけ毎日節制しているのに、、、まぁ、そ・・・ョ男子だと腹圧かけてるつもりが腹筋固めてるだけになるのでそこは要注意・・・
- 6/25(火)2024年06月25日北海道大学水泳部白熊会のブログ・・・まり、ドライをしてこなかったので、家で毎日やっています。自分がやってるメ・・・で内定したケーレブ・ドレセルの腹筋です。ぜひ見てやって欲しいです。5・・・
- 涼しく歩ける場所を探して2024年06月24日noriko'sroomどんな時も笑顔になるブログ・・・か、早起きして早朝散歩するか。。かな~毎日歩いてる方、暑い日はどこを歩い・・・になった👌1ヶ月続けて三層の腹筋鍛える❣️
- Amebaなうの代わりにブログを書くしかない件2024年06月24日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )・・・た。産経新聞の取材には「米国のトランプ前大統領より、バイデン大統領より若い。毎日腕立て伏せ、腹筋、背筋をやって、ゴルフのドライバーの飛距離も若者とそん色・・・
- 下腹ぽっこり問題2024年06月23日私による 私のための 私の人生byあみ・・・、なかやまきんに君の下腹トレーニングを毎日やっています。https://・・・fK1dr15o○胸&腹筋を10種目5分間https://y・・・
- 筋肉を褒められた^_^2024年06月22日社交ダンスを細々とやっています・・・ってもリハビリ外科に行っても筋肉が無い腹筋が無さすぎるのでせめて腹筋する・・・うか?ストレッチ行ったらせめて毎日深呼吸をするように言われたけどそれ・・・
- ウエストニッパーその後2024年06月22日あと数キロ痩せたい!から始まった主婦のダイエットブログ(現在は維持期)・・・う時…ameblo.jpも言ってたけど毎日それなりの量のお酒を飲んでいる・・・正 ダイエット トレーニング 腹筋 下腹 肋骨 引き締め お腹 ウエ・・・
- 『我が心の中の“黒いオルフェ"』2024年06月20日fadoおじさんのblog~明日の君に~・・・、スクワット50回、腕立て伏せ30回、腹筋30回、背筋30回、ウオーキン・・・ことがある。スタンダード中心に毎日3ステージをこなしていた。バンドの・・・